KOHTI KEHON TURVAA 8 VKOA - ALKAEN SYYSKUUSSA 2026

Liity nyt odotuslistalle

Uusi 8 viikon Kohti kehon turvaa-ryhmä aloittaa syyskuussa 2026. Liity nyt odotuslistalle ja varmistat, että saat tiedon ensimmäisten joukossa, kun kurssin ilmoittautuminen avautuu. Pääset myös hyödyntämään - 100 euron alennuksen.

Älä jää enää yksin jännittämisen kanssa, vaan ota mieltä ja kehoa muokkaavat tehokkaat harjoitukset osaksi arkeasi.

Odotuslistalla oleminen ei sido ostamaan kurssia. Teet päätöksen vasta, kun kurssin ilmoittautuminen avautuu.

+ 9v.

kokemuksella

OSALLISTUJIEN PALAUTTEITA KOHTI KEHON TURVAA-KURSSILTA

"Kurssi on muuttanut elämäni turvallisemman tuntuiseksi. Enää en murehdi tulevia tilanteita yhtä paljon kuin ennen."

"Valmennuksesta olen saanut mukaani juuri itselleni sopivia harjoituksia, joita voin tehdä jatkossa itsekseni. Mielestäni valmennus on antanut eväitä myös muutenkin kuin jännittämiseen, esim. tunteiden säätelyyn ja palautumiseen liittyen, mikä on ollut itselleni erityisherkkänä henkilönä ja työuupumuksesta toipuvana todella tarpeellista ja ajankohtaista."

"Olen saanut ihan valtavasti apua, tänään koin uskomattoman onnistumisen kokemuksen, kun menin töihin esiintymään, messuille sekä ravintolaan syömään. Vaikka kehoni reagoi yhä, paniikki ei noussut ja ahdistusoireet pysyivät hallinnassa. Pystyin olemaan oma itseni. Kaikki tämä johtui niistä menetelmistä, joita opin Tiian valmennuksessa. Matka on vasta alussa, mutta onnistumisen kokemukset ovat paikoin ollut sellaisia, etten todella olisi niihin syksyllä uskonut."